〖朝の味噌汁〗で1日をスタート！みそ活＆じみ弁と息子ご飯♡NO.7

毎朝の！みそ汁のある朝ごはんといつものじみ弁＆野菜嫌いの息子ご飯についてお伝えします。

味噌汁

9月の朝ごはん写真です。

朝ごはんは和食派です。

朝はご飯が食べたいのです。

ご飯のお供は漬け物があれば十分ですが

野菜もたくさんとりたいですよね～

生野菜！野菜サラダはあんまり好きじゃない

私は、やっぱり！味噌汁♡

ご飯には味噌汁でしょう(*^^*)

家庭菜園で収穫したかぼちゃ入りの味噌汁です。

焼きナスをのせたり、ささげをプラスしたり

飽きないように、ちょっとだけ味変させてます。

いつものじみ～なお弁当『じみ弁』でーす。

パートナーさん用のお弁当です。

〖左側〗
・かぼちゃの煮物
・豚肉の味噌漬け
★父が作った味噌が甘めの味噌なので砂糖は無し
〈みりんと酒、父の味噌を混ぜる〉を豚肉に塗って
一晩置いて焼きました。

〖右側〗
・ゴーヤのドライカレー
★ゴーヤと玉ねぎ、合挽きミンチ、ニンニクを
炒めて、水をひたひたに加えて加熱し
カレールウを入れて煮詰めます。

家庭菜園で取れたゴーヤを使ったドライカレー弁当

㊨写真の２つで1人分です。

どっちを開けてもドライカレー弁当です(笑)

食べれる野菜は２つだけ(*^^*)シリーズの

息子ご飯です。

〖左側〗
・野菜っぽい物は無しのちらし寿司
★頂き物の鮭フレークを酢飯に混ぜて
上に桜でんぶ、薄焼き卵、シーチキンマヨネーズに
のりをパラパラ。

〖右側〗
・カルボナーラ
★①豆乳ホイップクリーム、卵黄1個分、塩コショウ
ブラックペッパーを混ぜておく
②フライパンにオリーブオイルを入れて
卵の白身を焼いて取り出す。
厚切りベーコンを炒めて、塩コショウ、一味唐辛子少々
茹でたパスタを入れて少し炒めて
①と混ぜ合わせる。

こんな感じのすてき家のごはん紹介でした。

見て頂きありがとうございました。

前回の朝ごはんの記事はこちらです⇩⇩⇩

それでは

最後までお読みいただきありがとうございました。

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