2022-08

作った料理と食べもの

ゴーヤって苦いと思ってませんか?私が実際に作って苦くなかったゴーヤレシピ➂選!

この記事では、苦くないゴーヤレシピを3つ紹介します。栄養豊富なゴーヤで餃子、かき揚げ、唐揚げ、ゴーヤ茶を作りました。
いいねこ

50代!顔のたるみやほうれい線が気になります。美顔筋トレでたるみ改善しませんか?

この記事では、50代の私が顔のたるみ、ほうれい線の予防と改善の為にしている美顔筋トレのYouTube動画を紹介します。
作った料理と食べもの

夏の常備菜❣第2弾はきゅうりのキューちゃんです。

この記事では夏になると必ず作るきゅうりのキューちゃんの作り方や煮汁の活用方法!きゅうりの栄養素や効用についてお伝えします。
いいねこ

夏なので本当にあった☆ちょっと怖~い話しをお伝えします。

この記事では暑い夏にお届けする、私が体験したり聞いたちょっと怖い話をお伝えします。塩を使った浄化方法もお伝えします。
いいねこ

50代!今さらですがインスタグラム始めました♪

この記事では、50代の私がインスタグラムを始めたら、楽しくて、生活にもハリが出来、知識を広めることも出来た事をお伝えします。
株主優待

伊藤園から株主優待品が届きました。

この記事では伊藤園の株主優待についてお伝えします。伊藤園の公式通販健康体のHPが楽しくためになります。
いいねこ

ヨガ歴5年の私がおすすめするヨガのYouTube動画はこの2つです!

この記事では朝ヨガを習慣にしていただく為におすすめのYouTube動画を紹介します。
作った料理と食べもの

夏におすすめの常備菜第1弾❣ゴーヤの佃煮作りました。

この記事では、夏におすすめの常備菜!ゴーヤの佃煮の作り方や含まれる栄養素についてお伝えします。